22 जुलाई, यूएई के निवासी मुफ्त आमों के पूरे डिब्बे लाएंगे।
दुबई, यूएई। 22 जुलाई - विश्व मैंगो दिवस - NRTC फ्रेश हर ऑर्डर के लिए मीठे और रसीले आमों का एक बॉक्स मुफ्त में वितरित करेगा। स्टॉक में - भारत, थाईलैंड और मिस्र से आम।
आम पोटेशियम से भरपूर होता है, जिससे यह दिल और रक्त वाहिकाओं के लिए अच्छा होता है। इसके अलावा, आम में बहुत सारे विटामिन सी होते हैं, समूह बी के विटामिन, विटामिन ए और ई। आम के कैलोरी कम होते हैं (फल प्रति 100 ग्राम में लगभग 60 कैलोरी), इसलिए वजन घटाने के लिए आम खाने की सिफारिश की जाती है।
आम में बहुत सारे उपयोगी फाइबर होते हैं, इसलिए एक विदेशी फल जठरांत्र संबंधी मार्ग के लिए उपयोगी है। इसके अलावा, आम चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है और शरीर से तरल पदार्थ को निकालने में मदद करता है।
