पाठ: इगोर शेवकुं अपीयरेंस के बुनियादी गुणों में से एक - थकाऊ दृश्य। एक नीडल और एक SCALPEL की आवश्यकता के बिना चमक और चमक को कम करने के लिए कैसे करें, फेस के लिए जिमनास्टिक के टेलल एडेप्टर, या FELELIFTING। एक महिला क्या चाहती है
कॉस्मेटोलॉजिस्ट हैं जिनसे हर बार वे कुछ असामान्य - भव्य तकनीकों, नवीनतम तकनीकों और सौंदर्य सफलताओं की उम्मीद करते हैं। ब्यूटीशियन कैरोल मेडिगो इस श्रेणी से संबंधित हैं: उनके पास एक तेज आंख और एक डॉक्टर का धैर्य है। कैरल की किताब, एरोबिक्स फॉर स्किन एंड फेशियल मसल्स ("नॉन-सर्जिकल फेसलिफ्ट" नामक तकनीक) और डीवीडी की लाखों प्रतियां हैं।
पहली नज़र में यह स्पष्ट है: कैरल उसके रूप की मालकिन है और, जैसा कि मुझे लगता है, उसका जीवन। यह सब उसके पति के आकस्मिक रूप से त्याग दिए गए वाक्यांश के साथ शुरू हुआ जो 30 साल की उम्र में वह अपनी उम्र से बड़ी लगती है। इसने कैरोल को दर्पण के सामने बैठा दिया और उसके चेहरे के समोच्च की सावधानीपूर्वक जांच की। इसलिए, 30 से अधिक साल पहले, कैरोल मैगियो से अभ्यास का एक क्रांतिकारी सेट पैदा हुआ था - प्लास्टिक सर्जरी का एक आधुनिक विकल्प। ऐसा करने के लिए, उसने चेहरे की मांसपेशियों को मजबूत करने, माथे पर चिकनी झुर्रियाँ और बोटॉक्स और हयालुरोनिक एसिड के बिना सिलवटों के नासोलैबियल सिलवटों को मजबूत करने के लिए 14 synergistic अभ्यासों का एक जटिल विकसित करने के लिए उम्र बढ़ने के शरीर विज्ञान के अध्ययन की ओर रुख किया।
आज, 70 के दशक में, कैरोल अपनी कार्यप्रणाली की प्रभावशीलता का सबसे अच्छा सबूत है। उसकी स्टाइल हमेशा त्रुटिहीन होती है, उसका चेहरा युवा और आकर्षक लगता है; आप उसे जीन्स और एक आकारहीन स्वेटर में नहीं देखेंगे। जुलाई 2011 में, कैरोल ने पुस्तक का एक अद्यतन संस्करण जारी किया, इस बार 13 सहक्रियात्मक अभ्यासों के साथ जिसमें चेहरे और गर्दन की 57 मांसपेशियां शामिल थीं। व्यायाम को अधिक तीव्रता और प्रतिरोध के साथ करने की आवश्यकता है, लेकिन चेहरे, मस्तिष्क और दृश्य की मांसपेशियों के बीच ऊर्जा संबंध अभी भी बहुत महत्वपूर्ण है।
फिर से खोलने
सच्चाई बताने के लिए, रूस में नया रूप पेश किया गया, जो शारीरिक पुनर्वास में विशेषज्ञ, अलाना रोसोशिंस्काया द्वारा पेश किया गया था, एक ऑस्टियोपैथ, एक अंतरराष्ट्रीय फिटनेस ट्रेनर जो कि यूरोप, अमेरिका और मध्य पूर्व के शहरों में पढ़ाता है।
उसने अपना जीवन सुंदरता और युवाओं के बारे में अपने विचारों को वास्तविकता में अनुवाद करने के लिए समर्पित कर दिया और साइट www.facehealing.com बनाई। उनके लेखक के कार्यक्रम में न केवल चेहरे और गर्दन की मांसपेशियों के लिए व्यायाम शामिल हैं, बल्कि विशेष मालिश तकनीक, चेहरे की ऑस्टियोपैथी तकनीक, साथ ही आसन को बहाल करने के लिए व्यायाम भी शामिल हैं। "खुशी की उम्र। दिन में सिर्फ 20 मिनट में अपने चेहरे को कैसे फिर से जीवंत करना है" इस पुस्तक का नाम है, एलेना रोसोशिंस्काया। 36 व्यायाम और 2 प्रकार की मालिश एक ध्यान देने योग्य उठाने का प्रभाव देगी, जटिलता में सुधार करेगी और झुर्रियों को दूर करेगी।
और उसकी दो दिवसीय सुरक्षा संगोष्ठी में, जिसे वह समय-समय पर दुबई में रखती है, आप दूसरी ठोड़ी को हटाने, परिपूर्णता और होठों के एक स्पष्ट समोच्च को बहाल करना सीख सकते हैं, आंखों के नीचे पलकों और मंडलियों की सूजन से छुटकारा पा सकते हैं और गर्दन को नेत्रहीन रूप से लंबा कर सकते हैं।
अलीना स्वीकार करती है कि उसने बोटॉक्स इंजेक्शन के साथ असफल अनुभव का अध्ययन करने के लिए उसे धक्का दिया। फिर उसने कैरोल मैगियो की तकनीक की खोज की, जो उसके लिए एक वास्तविक अंतर्दृष्टि बन गई। चेहरे की त्वचा के नीचे शरीर की मांसपेशियों के समान मांसपेशियां होती हैं। और प्रशिक्षण के माध्यम से, उन्हें जीवन भर सही स्थिति में बनाए रखा जा सकता है। "चेहरा संचार का मुख्य साधन है। यह पहली चीज है जिसे एक व्यक्ति दूसरों के साथ संवाद करते समय देखता है," अलीना का कहना है, "और व्यक्ति की आंतरिक स्थिति तुरंत उसके चेहरे पर दिखाई देती है। तंत्र को जानने के बाद, आप केवल तीन महीनों में दृश्यमान परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।" उनके अनुसार, उम्र बढ़ने का मुख्य संकेत एक झुलसा हुआ चेहरा है, खासकर इसका निचला हिस्सा। गर्दन गिरती है, एक दूसरी ठोड़ी दिखाई देती है। व्यायाम इस प्रक्रिया को बाधित कर सकता है, बिना सर्जिकल हस्तक्षेप और बिना किसी दुष्प्रभाव के। एकमात्र "साइड इफेक्ट" मूड में सुधार है, क्योंकि चेहरे की मांसपेशियां मुख्य रूप से हमारे मनो-भावनात्मक स्थिति को दर्शाती हैं।
अलीना यहीं रुकने वाली नहीं है। अपनी नई पुस्तक, फेस्कुल्टुरा में, वह चेहरे और गर्दन के लिए वेलनेस व्यायाम का उपयोग करने का सुझाव देती है, और यदि आप असाधारण तकनीकों पर भरोसा करते हैं, तो आप लसीका जल निकासी, आत्म-मालिश और आराम प्रथाओं का उपयोग कर सकते हैं। हल्के व्यायाम, चेहरे की आदतों का ठीक से नियंत्रण, चेहरे की मांसपेशियों की शारीरिक रचना और आत्म-मालिश परिसर को ध्यान में रखते हुए, घड़ी को वापस कर देंगे। लेकिन जिम्नास्टिक के बारे में बात करना बेकार है। आपको इसे आजमाने की जरूरत है।
