पाठ: दरिगा मासेनोवा CITY फर्नीचर किसी भी तरह से प्राप्त कर सकते हैं। YOGA एक अतिरिक्त तरीका है जो केवल फार्म और रिमूवे स्ट्रेस में ही नहीं रह सकता है, बल्कि और खुद को खुश रखने के लिए भी ऐसा ही करें। हम DUBAI में सर्वश्रेष्ठ और सबसे अच्छे योग स्टूडियो का एक संग्रह प्रदान करते हैं। नमस्ते!
शहरी योग
डाउनटाउन दुबई
इस स्टूडियो का बोलने वाला नाम पूरी तरह से जीवंत दुबई के निवासियों की जरूरतों को पूरा करता है, क्योंकि इसके प्रशिक्षक खुद बड़े यूरोपीय शहरों से हैं। वे जानते हैं कि गगनचुंबी इमारतों के कांच के जंगलों के बीच खुद के साथ सद्भाव कैसे खोजना है। डाउनटाउन दुबई में स्थित स्टूडियो की हंसमुख रचनात्मक टीम, विनेसा योग (अर्बन फ़्लो), अष्टांग योग, पेशेवर एथलीटों के लिए विशेष योग, यिन योग और विभिन्न प्रकार के ध्यान प्रदान करती है। कुछ प्रकार के योगासन अंधेरे में, मोमबत्तियों के साथ किए जाते हैं। दो हॉल - द लॉफ्ट और वेयरहाउस के अंदरूनी भाग पूरी तरह से स्टूडियो के नाम से मेल खाते हैं: समकालीन कलाकारों की पेंटिंग हॉल में लटकी हुई हैं, फोटो एलबम और दिलचस्प पुस्तकों के साथ रैक भरे हुए हैं, सब कुछ एक "शहर डंडी" की लैकोनिक शैली में डिज़ाइन किया गया है।
पाठ का मूल्य: 80 दिरहम
दूरभाष: +971 4 369 7882
www.urbanyoga.ae
सप योग
फारस की खाड़ी
परिष्कृत चिकित्सकों, साथ ही साथ समुद्र और सूरज के प्रेमियों को निश्चित रूप से विस्तृत पैडलबोर्ड कीबोर्ड पर एक सुखद, गतिशील एसपी-योग की कोशिश करनी चाहिए। यह सबसे ऊर्जावान और नए तरह का योग है, जो फारस की खाड़ी के आसपास रहने वाले सभी लोगों के लिए एकदम सही है। तरंगों पर कक्षाएं रीढ़ को संतुलित और मजबूत करना सिखाएंगी। एक जोड़ा बोनस ताजा समुद्री हवा और एक पूरी तरह से तन भी है। वैसे, विशाल हिंद महासागर में सुपर-योग करने के लिए प्रशिक्षक प्रतिवर्ष बाली में पर्यटन का आयोजन करते हैं!
पाठ की लागत: 300 दिरहम
दूरभाष: +971 50 942 7240 +971 569343932
www.supyogadubai.com [email protected]
स्पा की बात करें
मदिनात जुमेरा
अविस्मरणीय अनुभव के लिए, यह पर्यटन के शहर मदीनात जुमेराह से तीन किलोमीटर दूर एक निजी समुद्र तट पर पूर्णिमा के साथ योग करने का प्रयास करने योग्य है। Talise Spa ब्यूटी स्टूडियो में प्रशिक्षक विजय शर्मा द्वारा विकसित, इस प्रकार के योग का उद्देश्य अधिकतम शांत मौन में स्वयं के प्रति जागरूक धारणा है। पूर्णिमा मूड और ऊर्जा स्तर को प्रभावित करती है, जिसे विभिन्न आसनों के माध्यम से नियंत्रित किया जा सकता है। और सर्फ की आवाज़ से, सकारात्मक ऊर्जा तीन गुना बढ़ जाती है! पूर्ण चंद्र योग महीने में केवल एक बार आयोजित किया जाता है, और इस साल वे 9 सितंबर, 8 अक्टूबर, 6 नवंबर और 6 दिसंबर को आयोजित किए जाएंगे। साइन अप करने के लिए जल्दी करो!
पाठ का मूल्य: 119 दिरहम
दूरभाष: +971 4 366 6818
www.jumeirah.com
एंटी ग्रेविटी या स्विंग योग
मोटर सिटी, बीच पार्क प्लाजा और अल फर्डन सेंटर स्विंग योग (या हवाई योग) में फिटनेस सबसे पहले तेजी से दुनिया को जीत रहा है। दुबई में, मोटर सिटी, बीच पार्क प्लाजा और अल फर्डन सेंटर में फिटनेस फर्स्ट क्लब में कक्षाएं आयोजित की जाती हैं। अधिकांश आसन उलटे होते हैं, लेकिन क्योंकि वे वजन पर किए जाते हैं और आपको अपने पैरों पर आराम करने की आवश्यकता नहीं होती है, जिससे वे बहुत आसान हो जाते हैं। आपके निपटान में एक कपड़े का झूला है, जो लंबाई में समायोज्य है और सुरक्षा हैंडल के लिए कई विकल्प हैं। एक निश्चित अंतराल के बाद, जब आप अपने और अपने शरीर पर भरोसा करना शुरू करते हैं, तो उड़ान की संवेदनाएँ अविस्मरणीय हो जाती हैं।
पाठ की लागत: 100 दिरहम
दूरभाष।: 800 फिटनैस (3486377)
www.fitnessfirstme.com
शेष 360
ओएसिस सेंटर।
शेख जायद रोड
द बैलेंस 360 होलीस्टिक स्पा, बिजनेस बे से 5 मिनट की दूरी पर ओएसिस सेंटर शॉपिंग कॉम्प्लेक्स के अंदर शेख जायद रोड पर स्थित है। यहाँ वे डायनेमिक योग, हठ योग, वनासा प्रवाह योग, गर्भवती और हाल ही में जन्मी महिलाओं के लिए कक्षाएं (प्रसवोत्तर योग) सिखाते हैं, और एक विशेष "मेडिटेशन ऑफ़ हार्ट" मेडिटेशन भी करते हैं। शनिवार को
उन प्रशिक्षकों के लिए धन्यवाद, जो बचपन से योग का अभ्यास कर रहे हैं, केंद्र को दुबई में सबसे प्रामाणिक में से एक कहा जा सकता है। मंद प्रकाश, पानी का बड़बड़ाहट और इला आवश्यक तेलों की गंध, अभिनेत्री ग्वेनेथ पाल्ट्रो द्वारा अनुशंसित, पूरी तरह से तनावपूर्ण चेतना को आराम देती है। क्लास के बाद, बैलेंस कैफे देखें, जो आयुर्वेदिक व्यंजन परोसता है।
पाठ का मूल्य: 75 दिरहम
दूरभाष: +971 4 384 7010
www.balance-wellness-centre.com
