योग और साइकलिंग से लेकर हाई-इंटेंसिटी वर्कआउट तक, हमने इस हफ्ते दुबई और अबू धाबी में खेल के लिए मुफ्त विचारों का एक कैलेंडर तैयार किया है।
25 सितंबर
उम्म सुकीम पार्क, दुबई में 19.30 पर भड़कना प्रवाह योग
अपने बच्चों के साथ अपने घर के बाहर विनेसा गतिविधियों का आनंद लेने के लिए एक योगा चटाई और तौलिया लें। योग आसन और श्वास तकनीक दोनों पर केंद्रित है। क्लेरिसा द्वारा मोर योग से एक घंटे का पाठ पढ़ाया जाएगा।
दुबई के ताजीतू हाउस में फ्यूजन योग, शाम 5 बजे।
अष्टांग के साथ पारंपरिक योग के मिश्रण को जानें और गुरु योग के साथ योग का प्रवाह करें। 75 मिनट के पाठ में परिचय, ध्यान और अभ्यास शामिल हैं। अंतरिक्ष सीमित है, इसलिए अग्रिम पंजीकरण की आवश्यकता है।
26 सितंबर
साइकिल, दुबई, 7.00 और 19.30 पर SOULyourRIDE
कोल्ड प्रेस जूस कंपनी के साथ साझेदारी में 50 मिनट की SOULYURRIDE दौड़ में अपना हाथ आज़माने के लिए आरामदायक साइकिल जूते और साइकिल चालन के लिए सिर खोजें। कक्षा के बाद, एक ताज़ा पेय का आनंद लें। अपनी सीट [email protected] पर बुक करें।
ज़ुम्बा ने अबू धाबी के अल राहा बीच होटल में 9.40 पर टोनिंग की
यह गतिविधि उन लोगों के लिए है जो ज़ुम्बा से प्यार करते हैं और अपनी मांसपेशियों को मजबूत करना चाहते हैं। एक विशेष भार की मदद से, आगंतुक कुछ मांसपेशी समूहों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। पंजीकरण संख्या: 052 906 1355।
अल राहा बीच होटल, अबू धाबी, 9 9 में ज़ुम्बा द्वारा मजबूत
एक और ज़ुम्बा सबक, गहन प्रशिक्षण, प्रतिभागियों को अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करता है। सबक के साथ संगीत प्रत्येक आंदोलन से मेल खाता है और कसरत की तीव्रता को नियंत्रित करता है। पंजीकरण संख्या: 052 906 1355।
29 सितंबर
जुमेरा, दुबई में YApparel पर योग, 10.00
YApparel के साथ सुबह न केवल आपको ज़ेन तक पहुंचने की अनुमति देगा, बल्कि एक स्वस्थ भोजन भी देगा। दीना गंदर की योग कक्षा में केवल 12 स्थान उपलब्ध हैं। अन्य प्रतिभागी 30 प्रतिशत छूट का लाभ ले सकते हैं। आप ईमेल [email protected] पर जाकर रजिस्ट्रेशन कर सकते हैं
30 सितंबर
रोटाना, अबू धाबी द्वारा खालिदिया पैलेस रेहान में फ्लोट यूएई अबू धाबी का शुभारंभ, 10.00 - 12.00
आप HINT प्रशिक्षण में अपनी ताकत, समन्वय और संतुलन का परीक्षण कर सकते हैं, जिसमें स्क्वाट्स, जंपर्स और बहुत कुछ शामिल हैं - यह सब पूल में तैरते हुए चटाई पर होता है। फ्लोटूएईए 10 वर्ष से पुरुषों, महिलाओं और बच्चों के लिए मुफ्त 20 मिनट की कक्षाएं प्रदान करता है।
जायद स्पोर्ट्स सिटी स्टेडियम, अबू धाबी, 9.00 - 13.00 पर हेल्थ यूएई के लिए साइकिल
स्टेडियम में 1.9 किलोमीटर की बाइक की सवारी आपको अपने हृदय प्रणाली के लिए प्रशिक्षण की व्यवस्था करने की अनुमति देगी। इस कार्यक्रम का आयोजन स्वास्थ्य जांच और जानकारी के लिए भी किया जाएगा।
